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流感高峰预计1月底“降温”

流感高峰预计1月底“降温”

近期北京市的流感人群猛增,甚至朋友圈有消息称流感病毒转向攻击孩子脑部!北京东区儿童医院儿内科专家、主任医师孙国会表示,流感患儿的主要症状还是以发烧为主,流感合并症中发生概率最高的为...

2019年全国妇幼健康工作会议在京召开 全国孕产妇死亡率下降到18.3/10万

2019年全国妇幼健康工作会议在京召开 全国孕产妇死亡率下降到18.3/10万

1月18日,2019年全国妇幼健康工作会议在北京召开。国家卫生健康委党组成员、国家中医药管理局党组书记余艳红出席会议并讲话。会议充分肯定了2018年妇幼健康工作取得的成绩,深刻分析...

海外专家推荐最有益于眼睛健康的五种食物

海外专家推荐最有益于眼睛健康的五种食物

据英国《每日邮报》1月15日报道,据营养学家索菲 伯特兰(Sophie Bertrand)与英国Optegra眼科医院合作研究,列出了一系列有助于保持眼睛健康的有益食物,如鲑鱼可有...

WHO提出五个饮食建议 限盐限糖别喝酒

WHO提出五个饮食建议 限盐限糖别喝酒

 近日,世界卫生组织(WHO)对大家的2019健康饮食提出五个建议,我们一起来学习一下吧。  种类,增加食物多样性  1225原则不要忘  研究:国内外研究发现,随着膳食多样化评分...

耐力训练抗衰老效果最好

耐力训练抗衰老效果最好

据美国《医学快报》报道,德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现,与力量锻炼相比,耐力训练能更好地抵抗衰老。  研究人员选取了266名身体健康的年轻人,他们平时都不怎么参加体育运动。参...

来套眼球操,预防老花眼

来套眼球操,预防老花眼

老花眼有迹可循,以下7种症状中,若符合3种以上,就要警惕:1.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息;2.远近交替看物体时,对焦时间较长;3.看书时易犯困;4.离物体近距离工作时会头痛...

低血糖赶紧吃块巧克力?错!

低血糖赶紧吃块巧克力?错!

  糖友大量运动后会导致能量的消耗,血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖,而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选择巧克力。  因为巧克力中的脂肪含量高,吸收速度慢,...

12岁小孩得肾结石!儿童补钙别盲目

12岁小孩得肾结石!儿童补钙别盲目

重庆医科大学附属儿童医院泌尿外科近日就诊治了一例12岁儿童的肾结石。近年来,儿童肾结石发病率呈上升趋势。  泌尿外科张德迎医生介绍,肾结石可发生在任何年龄段的儿童,男孩和女孩的患病...

健康人无需吃营养素补充剂

健康人无需吃营养素补充剂

据中国营养学会2017年开展的3.6万多人的调查显示,在过去一年内,18岁以上居民中有30.50%的购买过营养素补充类产品,54.85%的居民曾经食用过营养素补充剂,老年人使用率更...

40岁前患高血压,心脏病风险高

40岁前患高血压,心脏病风险高

近期发表在《美国医学协会杂志》上的两项最新研究成果表明,40岁前患有高血压的人,日后心脏病和中风的风险会显著增加。  美国心脏病学会和美国心脏协会制定的高血压新指南,为高危人群设定...

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